사춘기 딸과의 소통법, 일기 말고도 이런 방법들이 있어요

다양하게 소통하는 엄마와딸

 

 

우리 딸이 중2가 되면서부터 대화가 확 줄어들었어요. 예전에는 학교에서 있었던 일들을 재잘재잘 이야기해주던 아이가 이제는 "네", "아니요", "몰라요"로만 대답하더라고요. 엄마도 일기 같은 걸 써봤지만 매일 하기엔 부담스럽고, 아이도 쓰기 싫어할 때가 많았어요. 그래서 다른 방법들을 찾아봤죠. 1년 넘게 이것저것 시도해보면서 정말 효과 있었던 소통법들을 찾아냈어요. 어떤 건 완전 실패했고, 어떤 건 대박이었고... 지금은 딸과 예전보다 훨씬 자연스럽게 대화하고 있어요. 물론 아직도 완벽하지는 않지만요. 같은 고민을 하고 계신 엄마들께 제 경험담을 나누고 싶어서 이 글을 써요. 일기 쓰기 말고도 정말 다양한 방법들이 있더라고요. 각 집 상황에 맞는 방법을 찾아보세요!

일기 쓰기 시도했지만 한계가 있더라고요

처음에는 저도 인터넷에서 본 '엄마도 일기' 방법을 시도해봤어요. 공책 하나 사서 딸한테 "우리 이렇게 소통해볼까?" 하고 제안했죠. 처음 일주일은 나름 잘 됐어요. 딸도 신기해하면서 학교 얘기도 써주고, 저도 제 하루 일과나 딸한테 하고 싶은 말들을 적어줬고요. 그런데 문제는 지속성이었어요. 매일 쓰기엔 너무 부담스럽더라고요. 저도 회사에서 늦게 들어오면 피곤해서 일기 쓰는 걸 깜빡하기도 하고, 딸도 시험 기간이나 과제 많을 때는 "오늘은 쓰기 싫어요" 하고 건드리기도 싫어하고... 그렇게 한 달 정도 하다가 자연스럽게 흐지부지됐어요. 그때 깨달은 게, 소통 방법도 우리 가족 스타일에 맞아야 한다는 거였어요. 일기가 맞는 집도 있겠지만, 저희는 좀 더 자유롭고 부담 없는 방식이 필요했거든요. 그래서 이것저것 다른 방법들을 시도해보기 시작했어요. 어떤 건 며칠 만에 포기하기도 하고, 어떤 건 몇 달째 잘 이어가기도 하고... 1년 넘게 시행착오를 겪으면서 우리 집만의 소통법을 찾아냈어요.

 

음성 메시지와 포스트잇이 의외의 대박이었어요

첫 번째로 효과 봤던 건 카카오톡 음성 메시지예요. 딸이 학교에 있을 때 문득 하고 싶은 말이 있으면 짧은 음성 메시지를 보내는 거예요. "딸아, 오늘 날씨 좋은데 기분은 어때?", "점심 맛있게 먹어" 이런 간단한 말들이요. 처음에는 답장이 없을 때가 많았는데, 몇 주 후부터 딸도 "엄마 목소리 들으니까 좋아요", "오늘 친구랑 싸웠는데 기분 안 좋아요" 이런 식으로 음성 메시지를 보내기 시작했어요. 문자보다 음성이 더 감정이 잘 전달되는 것 같더라고요. 그리고 길게 쓸 필요 없이 1분 내외로 간단하게 할 수 있어서 부담도 적고요. 두 번째는 포스트잇 작전이에요. 딸 방문이나 거울, 필통에 작은 포스트잇으로 메시지를 남기는 거예요. "오늘도 화이팅!", "시험 잘 보고 와", "사랑해" 이런 짧은 말들인데, 딸이 은근히 좋아하더라고요. 특히 시험 기간에 "넌 충분히 잘하고 있어"라고 써붙여놨더니, 나중에 딸이 "그 말 보고 힘이 났어요"라고 하는 거예요. 그때 정말 뿌듯했어요. 딸도 가끔 제 화장대 거울에 "엄마 오늘 예뻐요" 이런 포스트잇을 붙여놓기도 해요. 아침에 그거 보면 하루 종일 기분이 좋아져요.

함께하는 시간과 간접적 대화의 힘

세 번째는 '함께 요리하기'예요. 처음에는 딸이 "귀찮아요" 하면서 싫어했는데, 간단한 라면 끓이기부터 시작해서 지금은 주말마다 함께 뭔가 만들어 먹어요. 요리하면서 자연스럽게 대화가 되더라고요. "이거 어떻게 써?" "엄마는 언제부터 요리했어?" 이런 질문들로 시작해서 학교 얘기, 친구 얘기까지 자연스럽게 나와요. 직접적으로 "학교에서 뭐 했어?" 하고 묻는 것보다 요리하면서 나오는 대화가 훨씬 솔직하고 자연스러워요. 네 번째는 '드라마 같이 보기'인데, 이건 정말 예상 외의 효과였어요. 딸이 보고 싶어하는 드라마를 같이 보면서 등장인물들 얘기하다 보면 딸의 가치관이나 생각들을 알 수 있어요. "이 남자 주인공 어때?", "나라면 이런 상황에서 어떻게 했을까?" 이런 대화들이 자연스럽게 딸의 연애관이나 인생관을 엿볼 수 있게 해줘요. 그리고 드라마 속 부모-자녀 관계를 보면서 "우리는 저런 건 안 하자" 하고 약속하기도 하고요. 마지막으로 '산책하면서 대화하기'도 좋았어요. 집에서는 마주 앉아서 대화하면 뭔가 심문 당하는 느낌이라고 하는데, 나란히 걸으면서 하는 대화는 편하다고 하더라고요. 특히 저녁 산책할 때 딸이 하루 있었던 일들을 더 많이 얘기해줘요.

 

우리 가족만의 소통법을 찾아가는 중이에요

지금까지 소개한 방법들 중에서 저희 집에서는 음성 메시지와 함께 요리하기가 가장 효과가 좋았어요. 딸 성격이나 우리 가족 스타일에 맞았던 것 같아요. 하지만 모든 가정이 다르니까 다른 집에서는 또 다른 방법이 더 효과적일 수도 있겠죠. 중요한 건 아이가 부담스러워하지 않으면서도 자연스럽게 마음을 열 수 있는 방법을 찾는 거예요. 처음에는 어색하더라도 꾸준히 시도하다 보면 우리 집만의 소통 방식이 생겨요. 그리고 너무 완벽하게 하려고 하지 마세요. 저도 며칠씩 음성 메시지 안 보낼 때도 있고, 포스트잇 깜빡할 때도 있어요. 그래도 괜찮아요. 완벽한 소통보다는 꾸준한 관심과 사랑이 더 중요한 것 같아요. 사춘기는 길고 힘든 터널 같지만, 이 시기를 잘 보내면 나중에 더 깊은 관계로 발전할 수 있다고 생각해요. 저희도 아직 완벽하지는 않지만 예전보다는 훨씬 가까워진 것 같아요. 딸도 가끔 "엄마, 요즘 우리 사이 좋아진 것 같아요" 하고 말해줄 때가 있는데, 그럴 때 정말 뿌듯해요. 비슷한 고민을 하고 계신 부모님들도 포기하지 마시고 우리 아이만의 소통법을 찾아보세요. 분명 방법이 있을 거예요!